O motnjah spanja

27. september 2022 – Na predavanju Motnje spanja niso le nespečnost nam je farmacevtka iz Celjskih lekarn Tanja Zorin, mag. farm. spec., predstavila vrste motenj spanja ter razložila, kako se lahko z njimi spopademo.

Med drugim je povedala, da v sodobni družbi kar tretjina ljudi trpi za motnjami spanja. Pomanjkanje spanja vodi v utrujenost, razdražljivost,slabšo koncentracijo, slabšanje spomina… Predstavila je, kako si pomagamo ob pojavu motenj spanja, kakšen vpliv ima hrana, zdravila in način življenja ter kako in s katerimi zdravili brez recepta in prehranskimi dopolnili si lahko ob težavah pomagamo.

Kot je na srečanjih s farmacevti Celjskih lekarn že navada, je po zaključku predavanja skupaj z vodjo konjiške lekarne Andrejo Hohler, mag. farm. spec., odgovarjala tudi na vprašanja udeležencev.